ダイエット今日の夕飯は、私の実家で頂きました 近いこともあって、ちょくちょくお世話になってます 今日はある物をもらいに行きました 毎年､母に作ってもらってます 梅＋黒砂糖＋りんご酢 はちみつ梅酢 健康にもいいし、ダイエットにも効果的 そして ついに買ってしまいましいた 朝バナナダイエット 一度は挫折した朝バナナダイエットでしたが・・・ ちゃんと、本を読んでもう一度チャレンジしたいと思います 10月には会社の健康診断もあるので、頑張ります
