今日の運動きろく
この腹筋のは昨日もしました
あちこち筋肉痛で、痛いけど
ちゃんと体使ったんだなと思えて嬉しい😆
そして早速
自分だけに分かるレベルの
効果出てきてる気がする
自分を癒してくれるシリーズは
今日はこのあたり
FNS歌謡祭、NiziU出るから見たかったけど
子どもとお風呂に入るタイミングとかぶって
歌ってるとこ見れなくて残念だった
リアルタイムでみてみたかったな
でも録画はしたのであとで
何回も見ようと思います♡
オープニングでMCの後ろに映ってた
あやかちゃんとりおちゃん
可愛かったの見れたのでしあわせでした
今日は色々考え事が捗りました
家だけじゃなくてたまには
場所を変えるのも良いなーと思いました