塩キノコと玉ねぎヨーグルト本屋さんにて。塩キノコと玉ねぎヨーグルトが痩せるらしい？！早速作った玉ねぎヨーグルトは一晩寝かせるのでまだ食べてません。●今日、食べたものヨーグルト、ココア、ワカメ(醤油)、塩キノコ(えりんぎ、しめじ)、玉ねぎ(酢)、トマトジュース、なすと牛肉ミンチ(オイスターソース、しょうが)、目玉焼き3個(ケチャップ)、スライスチーズ●運動ウォーキング2km
