UVライトとLEDライト、どちらを選べば良いの？

最近スキンケアネイリスト養成講座を受講してくださったネイリストさんとの会話で、ライト選びについて話が出ることが多いです。

ジェルネイルのライトには、uvとLEDがありますが、最近はLEDが主流になって来ているように感じます。

私がメインで使っているライトはUVライトですが、LEDライトしか使えないジェルにはそちらを使うこともあります。

このライト選び、何を基準にすれば良いのでしょうか。

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