私は母親とそりが合いません
母親が吐いた言葉で一気にメンタルがやられる事が多々あります。
でも
客観的に見れば
そんなに酷い言葉を吐いているわけではないんです
（余計な事を言う事はありますが
）
ただ、未だに
『自己肯定感 が低く、自己否定が強い』
私は母親の一言で自分を追い込んでしまうのです
母親の言葉にカチンとくる
『なんでこんな些細な言葉で母親にムカつくんだろう』と感じる
そんな思考しか出来ない自分が嫌だ
となるわけです。
うつ病になってからというもの
嫌なことを受け流す
という事が出来なくなりました
些細な言葉や事象に敏感になりました
これらをどう克服するか
目下、私の課題です。
そしてこれは
自分に優しくする
という私の最大の目標につながります
母親の愚痴みたいになってしまいましたが…
過呼吸おこして
手首を切って
死にたいと泣き叫ぶ私に
嫌な顔一つせずに寄り添ってきてくれました。
不安定な夜は一緒に寝てくれました
ここまで回復出来たのには
母親の存在ははかりしれません
だからこそ
そんな優しい母親に対して怒りを感じる自分が嫌なのかもしれません。
親子であっても、人間関係って難しいですね