詭弁さんが教えてくれた百発百中メソッド。
アファメーションにブレインダンプ、自愛。
このどれもが数々の達人さんが教えてくれたことで、詭弁さんはこの三つを何をしたらいいかわからない私のような者に勧めてくれた。
私はもう本当に何をしたらいいかわからなくて
自愛はisa式を三日で辞めたりアファは忘れてやらない、ブレインダンプも一度で終了と
絵にかいたようなダメっぷりで
だってもう既にあるんでしょーと
既にあるなら何もしなくても叶う叶うと
現実見れば一目瞭然ダラダラ毎日を過ごすクズな私の日々。
既にあるは怠け者の私には甘くて甘くて歯が溶ける程吸い尽くしている甘い蜜なのです。
既にあるのにどうしてなりたい私になっていないの。
こんなことを何年もしてきて、危機感に襲われた私は
詭弁さんの百発百中メソッドに取り組んだのでした。
今行っていることは三つのメソッド。
アファメーション
スマホで録音し、時間のある時に少しづつ。
アファを録音した時点で満足してしまってなかなかやってない！
なので、本当に今日からこつこつ聞いたり心の中でつぶやいたり。
文は詭弁さんで検索して出てきたブログを書いている方からお借りしました。
その方のアファが今の自分にぴったりで、呟いても違和感なく耳に入れるとわくわくするような文面でした。
リンクは良いのかわからないので、貼っていませんが詭弁さんで検索してすぐに出てくる方の物です。
この場をお借りして感謝です。
それともう一つ、私のなりたい職業のアファ
私は○○で働き、活発に仕事をこなしています。完璧です。
と云う文です。
アファはもう自分にしっくりくるものが無い！と思っていましたが
ふと出てきたこのなんでもないような言葉がピタッとはまりました。
ブレインダンプ
紙とペンが無かったので購入。そして悪い癖、それで満足…しないように買ってすぐにブレインダンプ！！
いゃあもう。しねしねしねとか人を見下したい殺したいとかそんな言葉の羅列。きつい。
自分の中にわきわきでてくるダークな言葉！！イヤーって感じです。
紙の裏表に書いてマジックで塗りつぶし捨てました。すっきり感とかは無くて
その日は頭痛がすんごい。ガンガンくる。
まだ初めて２日ですが、正直言うとやりたくない。こんな自分見たくない。
と言いながらも今日の夜にまた行います。毎日行うつもりです。
自愛
この三つの中で一番私には難しい自愛。
自分に好きだよ～とか愛してるよ～なんて言っても
自分の中では何にも感じない。だから？なに？
って感じで、無が広がります。
寝る前に自分を抱きしめて、愛してるよと言いながら眠りにつく。
これでいいのか分からないけど、きっと答えなんてないのだろうけど
心地いい方へ行けるようにこつこつやってみます。
んで、この三つを集中して行っています。
まだ始まったばかりでついつい現実は？動いたか？と見てしまいますが
なりたい自分をガン見しつつやっていきます。