たっぷりの（拭き取り用）化粧水で
肌の汚れを浮かせて
私はガーゼですけれどもコットンで
擦らないよう拭き取る方法
これが洗顔せず余計な刺激を与えず
肌に必要な皮脂（セラミド）や常在菌
を残して、汚れだけ拭き取る方法かと
たっぷりの化粧水で肌が少しふやかって
ピーリング剤使わなくても余分な角質は
自然と剥がれ、常在菌は残しつつ汚れのみ
浮き上がらせてガーゼやコットンに絡め
取られるわけです
ピーリング効果のある拭き取り化粧水も
ありますが、今は使ってません
W洗顔をしてた人にしてみれば
「ほんとにこれで大丈夫なの？」って
思うかもしれませんが大丈夫👌
顔ダニやらアクネ菌やらが心配で
肌荒れしたら余計に清潔にしなきゃ！
角層が厚くならないか心配！！と
思うでしょう？
かつての私も、そう思ってW洗顔し
余計にこじらせ、キツイ薬でもって
一旦は抑えるものの、余計に常在菌の
バランスが崩れて、自分で回復する力を
失い肌荒れが悪化していく。。。の
負のループに陥っていたのです
今は肌は健康な状態なので
多少の負担を与えても大丈夫ですが
左からNオーガニックとビューティーモールの洗顔フォーム、炭酸洗顔はプラスキレイのみ在庫あり、小さい雑誌付録のカバーマークのクレンジングですが、これが何気によかったかも！？今はビューティーモールのクレンジング（真ん中）を使用中。右側はオイルクレンジング。少し前まではシュウウエムラのも。オイルは夏場用、冬場は洗浄力弱めのものにしてます。
↓ビューティーのものは、第一日曜日の半額ディで
忙しい朝にそんなに時間をかけれないので
普通に優しめのクレンジングか泡洗顔で
洗顔していますし、皮脂の多い鼻等は
毛穴用パックもして念入りに洗顔してます
ただ使うクレンジングや洗顔料は
なるべく肌に負担のないものを選びたい
とは思っていて、化粧をしていない時は
クロロのミネラルファンデ用のクレンジング
を使ってましたが、なくなったので
雑誌付録のカバーマークのクレンジングを
使って、今はビューティーモールの
を使ってます
ビューティーモールのも
でよいですけど、カバーマークのほうが
多少乾燥しにくい実感がありました
泡立てる時間短縮したくて買った泡フォーム
は、どちらもしっかり目の泡が出て
軽く押し洗いするので負担は最小なはずですが、
ミルククレンジングよりは洗浄力が強い感じが
するので毎日はしていません。
お気に入りのこちらも泡立てて載せるだけ
でツルピカになる＝洗浄力は強い
と思うので週1とかのスペシャルケア用で
背中や膝など身体用に使ってます
正解は一つではないと思うし
その人の肌の状態に合わせて取捨選択する
のが賢明だと思われます。
私自身も季節やその時の状況によって
変えてますし、ベストな洗顔料を
さがしている状態です
美肌の基本とも言えるクレンジング&
洗顔って奥が深いなぁと思います😅