2017年、元旦から5月まで振り返ります。
何があった日記抜粋です。
1月1日
イライラしてきて訳わからず支援者に電話して皿割ろうと暴れた。
自ら警察を呼ぶ。(何もなし)
お酒をばらまいて寝た。
1月10日
精神科通院
リハビリ、自分で探すこと
1月13日
作業所、本登録。両親と話し合い。
1月14・15・18・19日
両親と話し合い。(家族会議)
1月21日
ウィーキングマシーン1回30分
1月23日
ちょっとイライラ診察
1月26日
ウォーキングマシーン30分
1月29日
沖田×華さんの本を読む。なかなかおもしろい。
1月30日
母と話し合い
1月31日
ウォーキングマシーン30分
2月4日
ウォーキングマシーン30分
2月7日
精神科通院、泣く。
「具合が悪いから生活支援センターに何度も電話したり面談したりするんでしょ」
「積み重ねが大事」(医師より)
支援者との面談→「カッター腕切ってもHanaさんは切ると後で後悔するはず」
(支援者より)
2月10日
沖田×華さんの本、読み終える。孤独にされる。さみしい、泣く。
2月13日
ウォーキングマシーン30分。寝る前、泣く。
2月17日
ばらまき事件
2月19日
長兄実家こっそり帰宅。妹の様子を見に。21日に知る。
2月25日
面談→大人の女性=自分の言動に責任をもつ、人のせいにしない。
2月28日
4時間半ピアノ弾く。何言っても信用されないから。父はピアノの音がうるさいって
父のせいにする。父不在時しかピアノ弾けないじゃん。
3月1日
ウォーキングマシーン30分
3月2日
支援者→努力しているのはわかる。ウォーキングマシーン30分。
3月5日
自分の人生なんだから自分で考える。
幸せになるために。15項目挙げる。もっとでてくるはず。(支援者、面談より)
3月7日
精神科通院→落ち着いてきているので、通院は2週間おきにします。薬の管理は親。
3月8日
1日中、幸せになるには?や、あれこれ考えすぎて訳わからなくなる。
3月9日
1階の人にグチグチ言われて帰ろうとしたら支援者が「せっかく来たんだから」と
面談することになる。コミュニケーションの話をする。
3月10日
支援者のアドバイスを聞き、5月頃、結婚相談所(みたいな)入会しよう。
3月13日
片付けの順番がわからない
3月14日
うるさいおばちゃんがいてブチ切れそうになったけど、こらえることができた。
4月2日
おかず少ない、余計なこと言われてブチ切れ。オーブンからリンゴケーキ捨てて
器も割って投げる。
夜ウォーキングマシーン30分しました。
4月3日
父と話さない。母にも色々言われて全て私がいけない。
4月4日
精神科通院→バクハツ、衝動性振り返り。夜、ウォーキングマシーン30分。
4月5日
生活支援センターに物を郵送は禁止。
バスの中で「デブ・ブス」と言われる。ウォーキングマシーン30分。
4月6日
ウォーキングマシーン30分。
4月11日
母と写真整理。縁が切れた人との写真を全て捨てる。
手紙のコピーもシュレッダー。
4月13日
風呂場で泣く。
4月16日
ウォーキングマシーン30分。
4月18日
ダイエットするぞ!婚活よりダイエット。
4月19・24・25日
ウォーキングマシーン30分。
4月25日
両親にサプライズプレゼント。横浜駅、ミクニ。花束、ケーキ等。
サプライズ成功!
5月8日
ウォーキングマシーン30分。
5月9日
つらくて・つらくて・つらくて
5月14日
ウォーキングマシーン30分。
5月16日
精神科通院次回3週間後。自傷行為・皿割ったりしない日々が続けば婚活OK.
ダイエット・作業所・対人関係・スキルUPすること。日々の努力積み重ね。
夜、泣く。
5月31日
なぜか泣けてきて、精神安定剤を飲む。
つづく(後日、文章追加予定)
Hana