話題フード☆アマランサス

今年注目のスーパーフード

アマランサス。

ミーハーな私は

早速飛びついてみました。

簡単なのはご飯と一緒に

炊いてしまうこととのこと。

私、自宅ではお米を食さず、

もっぱらのアルコールホリック。

↑てか、これやめたらいいよ、

っていう話。

茹でたアマランサスを

ヨーグルトと一緒に朝食で♡

プチプチ食感!!!

お味噌汁にいれたり、

お肉団子にいれたり、

色々に投入してお嬢さんと

パパさんのお腹の中にも。

今年の目標は、

腸内細菌の活性化に決まり。