食。昨日はちょっと飲み過ぎたので今日は休肝日。和食にしました。肉じゃがにカマスの干物菜の花のみそ汁、野菜サラダです。少し前のよるご飯。ハンバーグとポテトサラダ、千切り大根の煮物。鶏肉のソテーレモンソース尾崎牛の汁そば