こんにちは🔆
大学生になって、学校、アルバイト、勉強だったりで毎日ヘトヘトで、何もしたくない日が多々あります。
今日は、そんな日に私が作っている簡単レシピを紹介させてください☺︎︎︎︎
｢簡単ごま塩豚うどん🍜」
☆材料
・冷凍うどん 1玉
・豚バラ 60gくらい
・ニンニク 1かけ（みじん切り）又は、ニンニクチューブ 小さじ1/3
・鶏ガラ又は、コンソメ 小さじ2
・ごま油 お好みで
・水300ml
・塩、ネギ お好みで
☆作り方
①お椀に冷凍うどん、豚肉、ニンニク、鶏ガラ、水を入れて、ラップをして600wでレンジで5分加熱します。
②ラップを外し軽く混ぜて、ごま油を適量たらして完成です✨️✨️
お好みで、ネギ、塩、七味、柚子胡椒など入れても美味しいです。
豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれているので、疲労回復効果にも◎
タンパク質もしっかりとれるので、スタミナをつけるにも◎
5分で簡単に作れて、美味しいので、疲れてる日、何もしたくない日はぜひ真似してみてください🪄︎︎
私は知り合いから頂いたゆず八味をかけて食べるのにハマってます。
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いつもありがとうございます☺︎︎︎︎