今月🏃‍♂️私のラン活
今日、フルを一本走り 
トータル90 km


今月金沢をもう一本走り
その他練習で20 km ほど...
そうすると目標150 km 達成です。


普段の練習で走らず
毎週フルマラソン走っても
いけるかも
私の足


マラソン大会の料金が
上がっているということを
よく聞きますが🤑

長引くコロナ禍のために
地域復興型のマラソン大会の
可能性もあり 
どうしても走りたいランナーは
受け入れるしかありません
 あとは選手個人で判断するだけ

できればお国がもう一つの案を出し
「国民健康促進法案」みたいな
年間のスポーツイベントに参加して
サラリーマンであっても
ある一定額を超えた人は
確定申告の対象となる..とか?

なぜか今日は走りながら
そんなことを考えました

はい!今日も



ゴールした後 水分補給 
その後 すぐペロリンチョ

走った後はガッツリ食えないので 
今日は信州の とろろそば😋

今日は長野も暑かった~
稲を刈った水田で
カエルが鳴いていました🐸


なんとか 無事にゴールOK

「クン活ラン」とは
スマホを持ち走り
足を止めて
周りの風景を撮ることである

タイムは二の次
こだわるのは
陸連公認のコースであること

70までフル百本頑張るぞ~✨😃❗️
(詳しい結果はまた後ほど)

🍀