Pm 11:30☀
今日は 電波搭目指して往復12km
4山越えの本格トレイルラン🏃🐶
駐車場の登山道から いきなりこの坂道👹
ハナとは 初めてのこのコース
念のため🐻🐗避けに 鈴を付けて
往路の電波搭まで 私が先頭です。
しばらくは落ち葉で埋もれた
登山道が続きます
木の根っこが 血管のように浮き上がり
滑り止めになりますが
歩幅を合わせて転倒しないよう ピッチ良く
3山目の山頂です💦
ここから見える電波搭は こんな感じです
ここに来るまで すれ違った人は10人ほど
皆年配で なんと元気なことか👐
📶搭に到着 今日は途中より
北風が強く 山に入って正解でした。
山頂より眺めた北側の風景
中央の沼は 競艇場
奥の赤城山は 雲がかかり荒れ模様で
見えません。
電波搭の下で
ハナと昼食を取り しばらく小休止。
ここまで6km / 1時間のラン&ウォーク
復路は同じコースを折り返し
ハナが先頭でラン&ジョグでスタートです
復路は 5分/km ペースで
無事に駐車場に到着です。
今日の12km トレイルラン🏃
休憩を含めて 1時間31分完走です。