ブログ移行のお知らせ

先日の記事でもお知らせさせていただきました通り
はな鍼灸・整骨院栄養部門独立につき
ブログも引越しする事にしました！

新しいブログはこちら下
Arco Iris -Nutrition Support-のブログ
読者登録お待ちしていますきゃ



昨日の独立宣言で
「シミが消える記事の続きはどーなるの！？」
と質問をいただきました。

（その記事がこちら→【実験】シミは消えるか!?）


気になる続きは移行先のアルコイリスのブログで
必ず紹介させていただきます！
（気にしてくださっている方がいるのはうれしいな。ありがとうございますはーと）





さて
さてさてさてさて
これまで、当ブログを読んでくださった皆様
ありがとうございました！！！

こちらのブログの更新は今回をもちまして一旦終了とさせていただきます。


今後はよりマメに、よりオープンに記事を更新していきたいと思いますので
Arco Iris -Nutrition Support-のブログもどうぞよろしくお願いいたします。


はなのブログにもちょこちょこ登場しますので
ぜひぜひこちらも合わせてお楽しみくださいコチラ

神戸トアロード『はな鍼灸・整骨院』






Arco　Ｉｒｉｓのブログで皆様とお会いできるのを
楽しみにしています。












管理栄養士
とみたさちこ

【祝】はな鍼灸整骨院1周年＆栄養部門独立のお知らせ

なんと！

本日11月4日で、わたしが栄養部門を担当させていただいている
はな鍼灸・整骨院が開院からちょうど1年たちました

なんともめでたいっ


開院前から携わってきたので
なんとも感慨深いものがあります。

はな鍼灸整骨院ブログにもありましたが
洗濯機から水が漏れて院内の床下がびっしゃびしゃになったり
ペットのおしっこシートの威力に感動したり。笑
今思い出すと懐かしい。
（院長からすると笑いごとではないと思いますが。笑）


ほんとうに笑いあり涙ありの1年間でした。


その中で、わたしも本当に自由にさせてもらい
時に院長から愛のある厳しいアドバイスをいただきながら
受付の山口さんのクールな意見で突っ走りそうな頭を冷やしながら
少しずつ、やりたいことの方向性が見えてきたところです。

栄養カウンセリングやダイエットコースのお客様と接していて思うのは
やっぱり栄養って大事。
バランスって大事。
でも、栄養が足りてない人が本当に多い。
ということ。

食事が大切と気づいてそれを改善できる人
本当にすばらしいです。

でも、必要性を感じながらもなかなか食事の改善まで追い付かない人
これが本当に多いと思います。

もう少し、栄養をとることが気軽に手軽にできれば
もっともっと健康な人を増やすことができるんじゃないか？
ずっとそう思って考えていました。

そこで頭に浮かんだのが『サプリメント』の存在。



そして、探して探して、納得のいく出会いがありました。


そこで！！！
これまで培った知識や前職での経験を生かして
オーダーメイドサプリメント
の導入を決めました！！！

日本のドラッグストアにあふれている安いだけのサプリメントではなく
しっかりと身体のことを考えて作られた
本当に身体のためになるサプリメント。

それを『一人一人のお悩みに合わせて配合する』
というものです。


詳細については追々お伝えさせていただきます。
ご期待ください



そしてもう一つ重大発表！

これまでは、はな鍼灸整骨院の栄養士として活動させていただいていましたが
はな1周年のこの機会に栄養部門を独立させることに決めました！

そして立ち上げたのが
Arco Iris -Nutrition Support-
（アルコイリス　ニュートリションサポート）


栄養不足の改善を目指して
今後はもっと幅広く活動していきたいと思います。



と、言っても、木曜と土曜にはなにいるのは今後も変わらないので
いつもはなでお会いしている方からすると、実際何も変わりません（￣▽￣）笑



ブログもＡｒｃｏ  Ｉｒｉｓブログを立ち上げて
近々そちらに移行する予定ですので
その時はまたお知らせさせてください




今後ともはな鍼灸整骨院とアルコイリスを
どうぞよろしくお願いいたします。



管理栄養士　
富田幸子



重大発表まであと少し！

ブログの更新が滞っていましてスミマセン！

実は最近、新たなステップに向けて準備をしている最中でして
なんだかバタバタしています(><)

もう少しで皆様にも報告ができますので楽しみにお待ちいただけると幸いです



その準備の一つとして
昨日ははな鍼灸整骨院で診療後に栄養のプチ勉強会を開催してました！



新しいことを始める時に
みんなでおんなじ方向を向いて頑張るって大事ですよね。

昨日の勉強会がその一歩。


まだスタートラインに向かってテクテク歩いているところではありますが
もう少し
もう少しでスタートです！


連休明けにご報告させていただきたいと思います！
おたのしみに








毎日の食事、一度見直してみませんか

●今の自分がとっている食事の栄養バランスを知りたい方
●その改善策が知りたい方
●体質だと思っている身体の不調がある方



3日間の食事記録をつけていただき
管理栄養士がアドバイスを行います。
（食事記録提出からカウンセリングまで1週間ほどお時間をいただきます）

食事記録チェック　　1回8,000円

※お得なチケットもござます。詳細はお問い合わせください。




おしゃれブログのおしゃれごはん

自分がブログをはじめてから
勉強がてらいろんな方のブログを見るようになり
とっても気になることが…


おしゃれな食器に
おしゃれに盛り付けられた
おしゃれなごはんの写真を載せた記事がたくさんあります。

とっても美味しそうに見えます

が∑!!

管理栄養士的目線で見ると
栄養バランスが気になるものが本当に多い


『今日は頑張って旦那のために作りました！』
メニューを見ると…
・炒飯
・からあげ
・麻婆豆腐
・水餃子
とっても豪華で手間がかかっているのもわかりますが…


『外食続きだったので今日はヘルシーな和食に』
メニューは…
・納豆
・ごはん
・豆腐とワカメのみそ汁
・焼き魚
・お刺身
確かに和食だけど…


『今日は子どもの好きなものを』
・オムライス
・コーンスープ
・ミートボール
レストランのお子様ランチのように可愛らしく盛り付けられていましたが…



みなさんはこのメニューたち、どう思われますか




写真を載せるのはどうかと思うので載せてませんが
上記は全て本当にあった内容。
どれもこれもとってもおしゃれな食器に盛り付けられて
どこかのカフェのメニューのようにおしゃれな写真でした。


この食事が毎日のことだと思うと…
ましてこの食事で子供さんの身体が作られていると思うと
本当に心配。。。


足りない栄養素が多すぎる。


せっかく手間をかけてごはんを作るなら
もう少し栄養バランスを意識して作ってほしい。

その毎日の食事が家族の健康を作るものだから

そして、その食事で育った子供たちは
その食事が当たり前のものと思って育ってしまう。
それが本当に心配です。



たまにの外食は食べたいものを美味しく楽しく食べればいい。
けれど、毎日の食事は身体を作るものだと意識してとってほしい




毎日の食事はおしゃれじゃなくても
手間がかかっていなくてもいいんです。


大切なのは健康な身体を作るために必要なものがとれるかどうか、です。





毎日の食事、一度見直してみませんか

●今の自分がとっている食事の栄養バランスを知りたい方
●その改善策が知りたい方
●体質だと思っている身体の不調がある方

一度ご自身の食事を見直してみませんか

3日間の食事記録をつけていただき
管理栄養士がアドバイスを行います。
（食事記録提出からカウンセリングまで1週間ほどお時間をいただきます）

食事記録チェック　　1回8,000円

※お得なチケットもござます。詳細はお問い合わせください。













可愛すぎるプレゼント

今日は、お子様のアレルギー体質改善のために
遠くから通って下さっているKさんの
栄養カウンセリングDAYでした

今日は娘さんのCちゃんも一緒にご来院
わたしとKさんが話をしている間
おとなしーくお絵かきをして待っていてくれましたえんぴつ



途中
『”み”ってどーやって書くん～？？』
『”せ”ってどーやって書くん～？？』
と、Kさんに質問しつつ
出来上がった絵を見せてもらうと。。。


なんとわたしの似顔絵驚く驚く

『とみたせんせいだいすきやもんにこはぁと』って…
かわいすぎるやろーーーーーーーーーーーっっっ


一瞬にして一週間の疲れが吹き飛びました


帰り際には
『まだかえったらあかん～まだおる～』

ってKさんを困らせてました


あーーーーー
かわいすぎるかわいすぎるかわいすぎる
これはもう、罪な可愛さ

ありがとうねーーー



毎月カウンセリングに通っていただき
食事内容はかなり改善されましたので
次回は半年後

Kさんが頑張って食事改善に取り組まれた成果です（＞＜）キラキラ
仕事や育児に大忙しの主婦さんだってやればできる
と、証明してくださいました


お二人にしばらく会えないのは寂しいですが
Kさん、あまり難しく考えすぎず楽しんでお食事してくださいね
Cちゃん、いっぱいたべておおきくなってね




今日は幸せな気持ちで眠れそう







アレルギーの原因はもしかして食事かも

●今の自分がとっている食事の栄養バランスを知りたい方
●その改善策が知りたい方
●体質だと思っている身体の不調がある方

一度ご自身の食事を見直してみませんか

3日間の食事記録をつけていただき
管理栄養士がアドバイスを行います。
（食事記録提出からカウンセリングまで1週間ほどお時間をいただきます）

食事記録チェック　　1回8,000円
※お得なチケットもござます。詳細はお問い合わせください。