高血圧、
それは加齢による自律神経の乱れ
高血圧、
それは、交感神経が優位になることでおこる
血管収縮状態
つまりさ、
血液がせきとめられるから
いつかバンと、いっちゃう可能性があるってこと。
おおおー、
それはいかん
母ちゃん、
少なくともじいちゃんよりは
長生きしなくちゃいけないのだ。
あのじいちゃんを子どもたちに
託すことは心苦しい。
母ちゃん
死んでも死にきれないよっ。
てな感じで、
健康診断で撃沈した様子は↓
まずは生活改善に努めようかと思います。
・食事
・睡眠
自律神経のバランスには上記の二点が
とっても大事
なので
母ちゃんの得意技である
アロマテラピーが有用なのなので
久しぶりにアロマ生活を復活してみようかな
と、思っております。
そうね、手始めに
毛穴の存在が目立つ手を
ハンドマッサージでケアしてみましょうか。
・・・・・
YouTubeで自分の手の
プニプニ感と毛穴のデッカさに
ショックを受けております。
↓
開始後4:30頃からプニプニオンパレードが
確認できまする…。
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