ううう、リバウンド…

おはようございます。

お気づきの方も多いかと思いますが

先週、ダイエット系の更新がストップしておりました。

いや

ストップさせておりました。

理由は、

・・・・・

・・・・・

暴飲暴食。

・・・・・

・・・・・

いや、マジ、自己嫌悪っす…

・・・・・

ちょっとの我慢ができないなんて

腹八分がまもれないなんて

デブの原因は

食べ過ぎ以外の何物でもないと

わかっているのに…

・・・・・

かなり、落ち込み具合が激しいなー。

ホルモンバランス崩れてるのかなー。

リバウンドして、

トータル、＋0.1kg　　　

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