花のある暮らし：花を見た人はストレス状態で高くなる交感神経の緊張が25%低下

 
元気が出るカラーのブーケ💐
 
・チューリップ
・スイートピー
・スターチス
・ツインキャンドル
・カスミソウ
 
お花屋さん：風遊花(@fuuyuuka_hana ) さん
レギュラープランのお花💐
 
 

 

医学的に証明された花の効果

 

花の持つ癒し効果を指先での心拍変動性(ＨＲＶ)と気分プロフィール検査(ＰＯＭＳ短縮版)によって、花がストレスを緩和し、リラックス亢進をもたらすことが明らかになりました。

詳しく説明すると、バラの生花を見た人とそうでない人とを比較した場合、花を見た人は、ストレス状態で高くなる交感神経の緊張が25%低下し、リラックス状態で高くなる副交感神経の活動が29%上昇しました。

花を見るという視覚からの刺激が、人に与える影響を始めて数値化した証明でした。

他にも、｢癒される｣「イラつきが軽減される」「緊張や不安がほぐれる」などメンタル面に好影響を与えていることもわかりました。医学的に証明された花の効果

 

 
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