エノキ入りきつね丼と糖質0ビール

昨日の晩ごはんのメニューは、

エノキの入ったきつね丼

春の味ホタルイカとからし酢味噌和え

レンチンかぼちゃ

生麩のお吸い物

そして、

前々から気になってた糖質0の一番搾り

普通のビールと変わらず美味しいです。

今日は炭水化物多めの食事だったから、

飲み物で調整

(材料)(2人分)

薄揚げ 1枚

菊菜 1～2株

エノキ 1/2パック

たまご 3個

水 150cc

みりん 大さじ3

創味のつゆ 大さじ2

創味食品/創味のつゆ 1L

本みりん　九重櫻 300mlびん

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