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春雨サラダを作りましたサラダ

 

 

味付けにしそ梅。

 

さわやかに仕上がりますグッド!

 

(材料)(2人分)

春雨:30g

ごぼう:20㎝

にんじん:1/2本

セロリ:1本

ごま油:小さじ1

白だし:大さじ1

しそ梅:10g

 

(作り方)

①ごぼう、にんじん、セロリの茎を細切りに、セロリの葉は粗く刻む。

お湯を沸かした鍋に春雨を漬ける。1分くらいしたらざるにあげて水を切る。長ければ切っておく。

③フライパンにごま油を入れ細切り野菜を炒める。しんなりしてきたら醤油を鍋肌から回し入れ、春雨を加えて混ぜる。

④火を止めて、具材を端に寄せ、水分を片寄せてしそ梅を入れる。溶かしながらよく混ぜる。更にセロリの葉を入れてよく混ぜる。

 

※あったかいまま食べても美味しいです。

※冷たくして食べたい場合は前日に作っておいても美味しいです。セロリの葉っぱだけ朝に混ぜます。

 

モニター品は、

 

 

こちらパー

 

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