ママブロネタ「朝ごはん」からの投稿
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我が家では１か月の１／５くらい、
たま～に登場する、
朝からご飯を炊いた和風な食卓
マー油を使ったピリ辛きんぴらで、
シャキッと目覚めましょ
（材料）（２人分）
ごぼう：１本（４０ｇ）
にんじん：３㎝（３０ｇ）
アスパラ：３本（３０ｇ）
砂糖：小さじ１
醤油：小さじ１
みりん：小さじ１
酒：小さじ１／２
マー油：１０プッシュ
（作り方）
①ごぼうは長さ４～５センチに切り、太いところは１／２～１／４の太さにカットする。にんじんはごぼうに合わせて切る。アスパラも長さを合わせた斜め切りにする。
②フライパンにマー油を入れ野菜を入れて炒める。
③全体に混ざったら調味料を入れ、蓋をして１～２分蒸し焼きにする。
④蓋を取って、余分な水分を飛ばす。
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