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プライベートネイルサロン『 Hana＊Nail 』
たいくつしないアクセサリー『 Hanann 』
岩森よし子です☆
寒い！！！
寒くなりました！！！
昼間はあったかい？かと思いきや
風が冷たい〜〜〜(-_-;)
ホントに寒い時期より、
この、寒いとあったかいの中間が、
いちばん体調をこわす………
さっそく、
アレルギーで、目や鼻が痒くなり、
↓
鼻が詰まり
↓
鼻が詰まってるのに鼻水
↓
頭痛
発熱はないものの、
毎年
この症状…………
寒い時期からあったかくなる時も、
これw
風邪からのアレルギー？？？
アレルギーからのぜんそく？？？？？
早いうちからヒートテックのお世話になるwww
油断大敵です！！！
油断大敵、といえば…………
さて、
わたくし、
ダイエット…してましたよねww
さて！！！！！
どうなっているか？！！！
けっこう前に
3キロ減ったところで
報告が止まっていましたが…………
秋って
食べ物が、おいしくなります…
食材も豊富になり、
寒いときのほうが
食欲をそそる調理方法が増えます…(^◇^;)
なんか、
すでにイイワケから入ってますがwww
リバウンド！！？！まではしていません！！（笑）！！
ただ、
微妙に、
8時間内食事、がくずれたり……
体調不良で体を動かす事が減ったり……
体調不良の時は致し方ない、と思うのですが……
明らかに、食欲が増加している！！！(￣▽￣;)
やばーーーい！！！
そして、
寒くなったせいで、
水分を取るのを忘れてしまい、
便秘が続いてしまう傾向が………(T . T)
そんなこんなで、
1キロは戻りつつある……
この1キロが大きいのですっっ(￣O￣;)！！！
しかし、
聞くところによると、
冬の方が代謝はよくなるとか？！！！！
夏は暑過ぎると運動を休み、
冬は冬で寒くて体が強張る………なんて
なんだかんだ理由をつけておりますが、
せっかく数キロ痩せて、
それだけで体が軽くなってるので
やります！！！！！
(￣◇￣;)！！！！
と？このブログを書きながら
奮い立たせている次第！！！！wwww
がんばります！！！！
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
#アラフィフ
#ダイエット
#リバウンド？
#代謝
#あきらめるのか！
#やるのかい？！
#やらないのかい？！！
#どっちなんだい？！！！
Hana＊Nail
http://hananail2.com/
電話番号 090-9476-4379
住所 福岡県福岡市東区三苫6-14-8 マリンピースタウン3号館107
営業時間 10:00〜17:00 ＜1日2名様限定＞
定休日 土・日・祝日
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引用元：〜アラフィフ隊ダイエット記録…このままではリバウンド！！(￣・・・