今日は梅雨空で気温はそれほど上がりませんでしたが湿度がすごい
ZUMBAでは冷房最大にしたのですが、湿度がすごくて暑すぎました
今日は若葉台クラス
ZUMBA & POPピラティス
ご参加いただいたみなさま
ありがとうございます
POPピラティスは今日から🆕セットリストです
今日はお二人初参加
お腹のパート私が焦る
キツイ動きですが、自分の筋力がなくなってる〜
毎週やるのと隔週でやるのはやっぱり違います
ちょっと筋力upしなきゃと痛感
筋肉は正直です
筋力つけるのは大変なのにやらないとあっという間に落ちる
まだ先と思っていたNewレッスン
もう来週です
メインの曲、実はまだ迷ってるのです
めっちゃセクシー系の曲にしようか、他のにしようか…
セクシー🫦系は、もし男性メンバーさんがいらっしゃったらやりずらいかな
と思ったり。
セクシー系ばっかりやる訳じゃないし早く決めなきゃ
初日って色々考えてしまいます
ボリウッド用のレッスンノートも購入
Made in indiaのミニノート📓
かわいい
曲や当日のことを書いていこうと思います
先生どんな格好で踊るの
と聞かれました
はい、ちゃんと何着か買ってしまいました笑
ボリウッドっぽいのを🇮🇳
イベントの時にあまりに私が地味だったのでね
もちろん動きやすければいつものフィットネスウェアで🆗です
ZUMBAのいつものメンバーさまも多くご参加くださる感じなので嬉しいです
今日のZUMBAは1つ前にやったボリウッドを入れました
こちらも大好き
ZUMBAバージョンとボリウッドバージョンは全然違うのでいつかボリウッドでもやりたいなぁと思ってます
ZUMBAの私が入れるボリウッド曲が好きな方は絶対ボリウッドレッスン楽しめると思います
ぜひ一度体験してみてくださいね
今日もみなさんのおかげで楽しい1日となりました
いつもありがとうございます
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参加してみたい方はぜひ友だち追加してくださいねご質問などはブログのメッセージでもお受けしております