今日は平和台の日
朝からのレギュラークラス
ピラティス& ZUMBA
そしてカテゴリー変更での代行レッスンPOPピラティス
同じクラブで3レッスンって多分過去に1度あったくらい
ご参加いただいたみなさまありがとうございます
代行は同じクラブといえども時間が違うのでちょっとドキドキ
お出迎えしてたら、お顔なじみの会員さん、ピラティスやZUMBAにご参加くださってる会員さんも
初めましてな会員さんも多かったですが、みなさんのほんわかした空気感にリラックスできました
POPピラティス経験者はたったお2人
みなさんキツくて楽しいPOPピラティスに笑いもたくさんおきながら楽しんでいただけたご様子
初めてなのにみなさんしっかり動いてくださいました
楽しかった〜のお言葉やいろんなとこに効いた汗が絞り出た💦痩せそうなどたくさんのお言葉をいただきました
ありがとうございます
トレーニング苦手な方も音楽に合わせて動くと楽しめちゃう
とても楽しいプログラムです
来週もPOPピラティスで代行しますのでぜひぜひまたいらしてください
朝のピラティスからPOPピラティスまでたくさんのみなさまの笑顔
みなさまのおかげで1日楽しかった〜
お昼はPOPピラティスの前だったのでおにぎり1個🍙
レッスン後はちょっと一息
マックでコーヒーとベルギーショコラパイを
マックで甘いのとっても久しぶり
マックも値上がりですね
👇こっちも美味しそうで迷いました
たくさん動いた後の甘いものは沁みる
今日もありがとうございました
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