昨日の3レッスンもご参加いただきありがとうございました
先日ZUMBAの新しいMM88が配信されました
とってもいいなぁと
すぐコリオも考えて早速2曲メレンゲとサルサを入れました
まだまだ小出しに入れていきますね
MM87も大好きでまだ踊りたいのですが、88もやりたいのいっぱいで選曲に悩みます
採用した曲はしばらくは楽しんでもらいたいので
87と88は本当にお気に入り
大好きな曲で納得できる振付ができると嬉しい
もちろん好きな曲ばかりではなく色々な曲を入れるようにしていますが、メガミックスは自分らしさが出せるかなと多めに入れています
会員さんにリクエストもいただきました
ありがとうございます
メガがひと段落したら入れようと思いますのでもう少しお待ち下さいね🙏
『楽しいって最強』だなと昨日は思いました
最近スポーツクラブに入会されて、私のピラティスクラスにもご参加くださってる会員さん
嬉しいな
とお声がけしたら、ピラティスが楽しくて仕方がないと
早速家にマットも買っちゃいましたと
ZUMBAではありがたく楽しいとのお声もいただきますが、ピラティスで楽しいと言っていただくことはそれほど多くありません。
私もどのレッスンも楽しいし、ピラティスも年々とさらに楽しくなっています。身体は本当に奥深い
楽しく身体を動かせるって最強です
運動の効果はすごいのに、それが楽しいなら心身共に更なるいい効果が期待できます
脳🧠への運動効果もすごいんですよ
楽しい気持ちを維持してもらえるようレッスンしていきたいなと会員さんの嬉しいお言葉に改めて思いました。
昨日もみなさんの笑顔にたくさん元気をいただきました
Yさん火木コースありがとうまたよろしくね
今日も楽しい1日を
Que tengas un buen día. ケ テンガス ウン ブエン ディア
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