昨日のレッスンもご参加いただきありがとうございました
月が変わるごとにメンバーさまもちょっと変わりまた違う雰囲気です
ZUMBAではソカと同じか、強度高くなってしまったバングラ
Bailalo (振付は違います)
会員さまもこの曲が終わると一斉に水分補給に
跳ねる動きはしなくても大丈夫なので、ご自身のペースで楽しんでくださいね
POPピラティスは前回初参加のお2人がまたご参加くださいました
キツイけど楽しいと
今回は正直相当キツイ
パートもあります。
私も話しながらキツっと思っています笑
グループエクササイズだからこそみなさんもきっと頑張れちゃう家で1人でやってもできなそうです。
レッスン後は頑張ったご自身へも拍手👏
みなさんいつもとっても頑張ってます
レッスンで会員さんに喜んでもらえることはインストラクターとして嬉しい限り
いつもありがとうございます
昨日は嬉しいことが立て続けに
B.Dレターを送った親友からはとっても喜んでもらえて、B.Dレターを可愛く写真撮って送ってくれました
大好きな文房具屋さんTOUCH & FLOWさんからはなんと
当選しましたーと連絡が
かなりの倍率の中当選だなんて
久しぶりに懸賞ごとに応募したら当たって
この調子で宝くじだな
今日も楽しい金曜日をお過ごし下さい
