今日も朝から暑い💦
昨日の夜レッスン行く前の夕焼け
とっても綺麗な空
昨日の3レッスンもご参加いただきありがとうございました
コロナ対策にてレッスン時間短縮してるクラスも多いです。
特に、ZUMBA、ピラティスの30分クラスはレッスン内容に悩みます。
45分でも足りないくらいなのに…
ピラティスエクササイズの前にしっかり身体を動かしやすくするウォームアップも大切だし、色々な重力のエクササイズも入れなきゃ、と。
一応考えて、後は会員さんの顔触れや初めての方がいたら変えたりしています。
ZUMBAの30分はあっという間過ぎます
基本のメレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトン
他にもバングラ、フラメンコ、アフロビートなども入れたい
毎回やっぱりこの曲、あーやめてこっちにしようなど
楽しい悩み
バングラは個人的にも大好きなジャンル
今やってるバングラは今まで入れたことのない振付も入れたりして、バングラ感満載のコリオにしました
昨日は会員さんから楽しいというお声もいただけました良かった
Metal Bhangg
(振付は違います)今日は金曜日 TGIF
楽しい1日を〜
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