土曜日に久々のサークルにご参加くださったkaorinがブログに記事にしてくれました
kaorin200%くらい褒めすぎてくれて
理想のインストラクターにはまだまだだけど、近づいていけるよう、気持ちを新たに頑張ろうと思います。
kaorinありがとう
今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました
マグーナでの富士山溶岩石のスタジオでのピラティスから
ピラティスが初めての方にもご参加いただき、リピーターさまとともに汗だくのレッスンでした。
薄着の季節の前に、腹横筋、腹斜筋をたくさん使ってもらえるよう、3月はくびれをテーマにしていきます。
ボールを使ってのエクササイズも引き続き取り入れていきます
午後のZUMBAもいつもながら楽しい時間でした
Sさんリクエストの曲入れたら、今日はお休みでした
残念
残念そろそろクールダウンもwarm upも変えようと思ってます。
なかなか曲が決まらず
頑張って3月からやりたいなぁ
と思ってます。
と思ってます。今日もご参加いただきありがとうございました