駅近なのにちょっと迷うという
溶岩石のスタジオ、37℃前後、湿度70%前後あります。
天然のホットスタジオは遠赤外線効果をすぐに感じることができます
内臓などの深層部まで温まります
手足が冷えてしまう方にもぴったり
汗もサラサラです
レッスン終わったらお肌にもツヤが
デトックス効果も
9/1グランドオープン
月曜日9:30〜10:30
ピラティスLight を担当致します。
みなさまのお越しをお待ちしています
ZUMBAレッスンがあったので、他の方のレッスンは少ししか受けられませんでした
移動してのZUMBA
今日もたくさん汗をかきました💦
毎回ご参加くださる方が多く笑顔がいっぱいのクラス
今日もありがとうございます
さて、今日は届いたばかりのCD ZIN70から新曲を
Roxanne
バチャータしばらくやってなくて、そろそろやりたいなと思ってたところへこの曲
バチャータしばらくやってなくて、そろそろやりたいなと思ってたところへこの曲
なんていい曲と即採用
と即採用懐かしい感じで、振付もバチャータのステップ入れたり、ペアで踊りたくなるようなイメージで
レッスン終わったらお客様が教えてくれました
The Policeというグループの昔の曲が原曲とのこと
どうりで懐かしく感じたんですね
新しいCDまだ通して1回しか聞いてませんが、よさそうです
他の曲も楽しみにしていてください
オレンジのレギンス履くといつも眩しい〜と言われます
お気に入りレギンスです
明日も柏へ
明日はサークルあります
みなさまのご参加お待ちしております