昨日の朝、リビングの壁に映った陽の光がとってもキレイでした
キラキラ
先日ブログを見て連絡くれた〇〇ちゃん
私の方がいつも元気をもらえて、とても嬉しく思いました
一緒にいると素の自分でいられます
いつもありがとう
〇〇ちゃんもいつも笑顔がステキ
そういえば、サークルに来てくださってるメンバーさんも笑顔がステキな人ばかり
嬉しいなぁ
笑顔っていいですね
自然な笑顔はもちろんだけど、作り笑いでも同じ効果が得られるみたいですね
笑顔の効果
ストレス解消免疫力向上美容効果(笑顔は顔の表情を作る筋肉をたくさん使うので顔の引き締めにも効果的)脳の血流量の増加
集中力up 記憶力up血糖値の効果などなど、たくさんの効果が〜
笑わないともったいない
今日も笑顔で過ごしましょう
昨日ハリネズミのはなちゃんのおうちを娘と掃除
虫かごに避難中のはなちゃん
もう4歳だけど元気
ハリネズミの寿命は3〜5年と言われています
長生きしてね
今日も笑顔で楽しい1日をお過ごしください