今日は体育の日
晴れるのかと思ったら曇り空
朝晩急に寒くなりました。急に秋らしくなって着るもの困りますね
食欲の秋
読書の秋
スポーツの秋
読書の秋スポーツの秋ということで、体動かしませんか〜
運動はQOL(Quality Of Life 生活の質)を高めてくれます
初めての経験
代行４本入ります
レッスンは1日1本しか経験ないのに、1日４本
私大丈夫か〜
いえいえ
もちろんちゃんと代行務めさせていただきます
素敵な
Sachiインストラクターの代行です
Sachiインストラクターの代行です10/16(日曜日)
NASめじろ台さま
フィットネスフラ
カテゴリー変更でピラティス
カテゴリー変更でピラティス11:45〜12:30
ZUMBA
12:45〜13:35
NAS聖蹟桜ヶ丘さま
フィットネスフラカテゴリー変更でピラティス
カテゴリー変更でピラティス15:25〜16:10
ZUMBA
16:25〜17:15
めじろ台のみなさま、日曜日初めてのレッスン
お会いしたことないみなさんとお会いできるのを楽しみにしています
聖蹟桜ヶ丘のみなさま初めましてですが、楽しんでいただけるようがんばります
どうぞよろしくお願いいたします
明日はAXISピラティス
A.M.10:00～A.M.10:50
なかまちテラスB1F和室にて。
みなさまのご参加お待ちしております