はじめまして、ハナカナです
人生初のブログを始めてみました！
29歳夫婦、2歳と1歳の年子男子がいます
毎日の晩ご飯、1週間の献立、買い物リストを
皆様の参考になるよう綴っていきたいと思います♪
まず、私の夫は食わず嫌い王
〜○○と□□の△△炒め〜 みたいな
味の想像ができない料理は嫌がります
ひどいときは一口も食べずに残したり
メニューを伝えただけで
「それいらん」と言われたり…
私自身も結婚してからまともに料理をするようになったのでレパートリーが少ないということもあり、基本的に我が家の献立は定番メニューで固めています！
そんな我が家の献立の作り方はこちら↓
①iPhoneのメモ機能を使用
チェックリストで1週間の献立を作成
(曜日で一覧にすることも)
・自分や家族が食べたいもの
・冷蔵庫の余り物
・翌週の予定的にどのくらい調理に時間や手間がか けられるか
を考慮して献立を考えています！
特にポイントなのが、
『5日分くらい献立が決まったら、
残りは買い物リストを見ながら献立をたてる』
1週間まるまる好きに献立をたてると
余り物が多くなってしまいます
なので5日分くらい決まったら、
あとは買うものリストを見て
余るであろう食材の中から献立を考えてます
フードロス削減&節約にもなります
②買うものリストをスーパーの通路順にメモ
これは超せっかちな旦那に教えてもらった方法です
スーパーの通路順にリストを作ると
あっちに行ったりこっちに行ったりしなくて済む！
当たり前なことかもしれませんが
当時主婦初心者の私は目から鱗でした
笑
こんな感じで大体1週間に1回
献立作成と買い物をしています！
残り物で済ませたり外食をしたりで
きっちり1週間分をお見せすることができず
参考にならなかったらすみません
The☆O型な私の献立が
どなたかのお役に立てれば幸いです…
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