おはようございます❣️
朝は寒いけど気持ちがいいですね✨
インターパークから車で10分 栃木県上三川町
宇都宮市、小山市、下野市、栃木市、真岡市、壬生町からもご利用いただいております
あなたにぴったりのちょうどいいをお届けする
Ladies'care salon はな＊いちご
花井 沙野佳（さやか）です
いきいきと潤いのある女性を増やす活動をしています
産前産後のカラダとココロのケアはおまかせ
Ladies'care salon はな＊いちご
花井 沙野佳（さやか）です
いきいきと潤いのある女性を増やす活動をしています
産前産後のカラダとココロのケアはおまかせ
産後ケアは介護予防❣️
めっちゃわかる‼️
と思って思わずリブログさせていただきました✨
私の後輩ちゃんのおばあちゃんが
以前勤めていた病院のリハビリに来ていたのですが
そのおばあちゃん
O脚で円背で手を後ろに振りながら腹突き出して歩く
典型的な膝OA体型だったんです
↑この姿勢のもっと背中が曲がってる感じです
↑このぐらい背中まがってたかな。
で、このおばあちゃんの孫である
後輩ちゃん、産後に
おなか突き出して赤ちゃん抱っこしてる姿が
めっちゃおばあちゃんと同じ姿勢になってました！！
このままじゃ
将来おばあちゃんと同じ体型になるぜ！！
って思わず言ってしまったよね！！
↑こういう腰に乗せちゃう抱っこしてるママ多いよね
何気なくとってる日々の姿勢の積み重ねで
将来の姿勢が出来上がります
10ヶ月の妊婦さんの🤰姿勢が
産後の姿勢も作ってしまい
子育てしていく中で
おばさん体型になり
将来あちこち痛くて病院通いです。
産後はいちど姿勢をリセットする
いい機会ですね。
気がついた今から
鏡で姿勢チェックして過ごしましょう！
パパにぜひ
全身の写真を撮ってもらってください
何気ない日常の
何気ない横姿、後ろ姿
ゾッとする方多いと思います
自分の想像より
ずっとおばさん体型でっせ
みなかったことにして目をそらすか
向き合うかは
あなた次第ってことろでしょうね
どんなにラインが細いママも
産後お尻垂れ垂れの方がほとんどです
お尻が垂れると
下っ腹にお肉がのって
胸垂れるんですよー
あーこわっ💦
35過ぎたら
姿勢と雰囲気で
美人は作れる！！
40代、50代で差がつく
どうせなら価値のある女になりましょう！！
読んでいただきありがとうございます✨
よい1日をおすごしください
はな＊いちご🍓
はな＊いちごのmy Pick
助産師みわさんとタッグを組んで
いちごころチャンネルもやっています✨
よかったらみてねー❣️
産前・産後のママのための整体サロン
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