2016/10/21昨夜は仕事帰りのコンビニ寄り道は我慢。いつもヨーグルトを買ったりお菓子を買ってしまう。生理前で体重は増える、なかなか朝起きれない。悪循環な日々。だけど、過食の衝動はおさまっている。それだけでありがたい。うん。今日明日と頑張れば日曜日はお休み。今日をとくに頑張って乗り切ろう。うん。お昼のお弁当は作れたし、浴槽は洗えたし、玄米は炊く準備ができたし、仕事前にたくさんできた。夫の片付けない性格にイライラしながらも…なんで何もかもほったらかしになるんだろうか。