なんと爽やか！
梅雨の気配が感じられない・・
梅雨ってものは、穏やかにゆっくりしとしと降ってて欲しいものだ。
スコールはもぅ勘弁(￣ω￣;)
さてさて。
６月もあと１週間💦
ストレッチ、、というよりも経絡+指圧マッサージの月だった(笑)
これは、、もしや筋疲労？
もしかして、浮腫んで、詰まってる？？
初めての整体に行ったものの、呼吸が合わず悪化⤵⤵
信頼できる接骨院に行って相談しつつ、続けて通えないのでセルフマッサージ、、、
うん。
膀胱経が激しく弱っとる
靴擦れで、むやみに筋バランスを崩す、、、
あっ、膝痛い、、、？
こりゃいかん。
こんな日は高ぶる経絡を沈めて全身流していこう✨
頑張りすぎず、心地の良い圧を感じていこう🎵
一歩一歩、確実に❤