血管年齢と骨強度

　

ほほほ、上出来＼(＾ｏ＾)/

近所のドラッグストアに置いてある無料簡易測定器。

買い物の度に測らせてもらっています。

水色の○が標準値（偏差値５０）で、私の測定値が赤色の○。

左は血管年齢で右は骨の強さ。

どちらもとっても良い値です♪

運動はほぼしない。笑

仕事もほぼ座り放しかなぁ。

子供が独立してからは、栄養バランスよりも

好きなものを食べることに重きを置いているし。。。

この結果、健康オタクのオットと変わりません。

なんかあの努力は何なんでしょう。。。爆