身体と心の安全を一番優先に。

こんばんは☆

魂の花を咲かせるHaru Hana、

Hana Marryです。　

新年 元旦から地震が発生して今も能登地方では

余震が続いている状況。

皆さまご無事でしょうか？

身の安全を第一にお過ごしください。

また余震の地域から離れている場所の方で

テレビやメディアからの情報で不安を感じる方は、

テレビを消して情報から離れて、

先ずは自分の心を優先にお過ごしください。

何より身体と心の安全を第一にされてください。

不安が来たり、慌てそうになる時は

ゆっくりゆっくり深呼吸をされてください。

涙が出てしまう時は、

涙をきちんと出し切ってください。

気持ちが溢れる時は、気持ちを抑える必要は無い。

話せる人に自分の気持ちを話してくださいね。

どうぞ少しでも身体を休められます様に。

Haru Hana は

2023年12月30日〜2024年1月7日まで

年末年始休業日となります。

休業日に頂きました、

お問い合わせ・ご予約の返信は

2024年1月8日以降となります。

ブログを読んでくださりありがとう

Hana Marry

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