おはようございます☆
Haru Hana、Hana Marry
です。
です。月曜日の朝から、家族のバタバタで
起こされたHanaです。笑
起きた瞬間からバタバタに巻き込まれ…
そんな中、私の中で
家族が気持ち良く家を出掛けてほしい…
という思いが一番にあり、
淡々とやる事をこなし、
ホッとひと息ついた朝です。笑
ウグイスが可愛い声で
癒しの音色を聴かせてくれてます
♡
♡予想外の出来事が起きた時は、
自分も釣られて動揺すると
相手も共鳴しやすいので
（その場のエネルギーを読んでだけどね。）
私は淡々と冷静さを保って作業し、
家族の動揺が緩やかになるのを待つ…
イレギュラーな時はそんな事が多いです。
また朝からとなると、
朝のエネルギーが
一日に影響することも多いので
予想外な起きたことの瞬間は、
気持ちが揺れることがあっても
次の瞬間からは冷静に淡々と
いつものエネルギーに戻す。
そうしていると、
少し経つと周りも落ち着いて来る。
こちらが普通にしていると、
周りも「騒ぐことじゃ無いんだ…」と
冷静になる。
そんなポイントを感じながら
対応する時があります。
今朝は家族もいつも通り
落ち着いて出掛けられて良かったと
と朝のひと時を過ごしたHanaです。
今日は朝から30度越えで
熱中症注意情報がもう出されていました。
暑くなると、夜も寝苦しいし、
1日の疲れも取れなくなる。
こんな気候の時は無理せず
きちんと冷房で快適な温度を調整してくださいね。
何より大切なのは自分の身体、自分の体調。
暑いと無意識にパワーを使うので、
しっかり食べて、しっかり水分補給。
夜はお風呂にゆっくり入って、
心地よい睡眠が取れるように
調整されてくださいね。
今日も素敵な一日を楽しみましょうね☆
ブログを読んでくださりありがとう
Hana Marry
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