自分の好きを選択していく。小さな事から 自分の好きを選択していこう。何が食べたいか。何が飲みたいか。どの色が好きか。どんな香りが好きか。など。小さな小さな事で良いから、自分の好きな事を選択していこう☆自分を満足させてあげよう!他人じゃなくて、自分を1番にして考えてあげよ。行動してあげよ。すると、だんだんだんだん 自分の気持ちが変わってくるから。自分を1番に満たしてあげよう。この世界は、全て自分が創っているんだから。