６月のお茶会
日時
① ６月１３日（木曜日）PM9時～１０時
本日開催です。
飛び込みも大丈夫です。
スタンプを送ってね。
② ６月２４日（月曜日）PM9時～１０時
ご参加ください。
参加費 ５００円
テーマ
マイルールをシェアしよう
暮らしの中で、作っているマイルールを、話しましょう。
それを作ったエピソードなどを
語る、シェアすることで、
新しい考え方のヒントに出会うかも
また、アンチマイルールの方
話したい❗️って感じた方
緑の友だち追加ボタンを押してね。
（最後にあります）
スタンプを送ってください。
お待ちしてます
今日のテーマ
綺麗は、小さな自信の種
おはようございます。
今日は、
「綺麗」と自信の
繋がりについて
お話をします。
あなたは、「綺麗」と
聞くと、どんなことを
イメージしますか
例えば、
仕事の仕方が綺麗
片付けが綺麗。
整理の仕方が綺麗
試合運びが綺麗。
食べ方が綺麗
文字が綺麗
話し方が綺麗
もっと沢山あるよね
その人の行動を
褒める言葉です
この言葉をかけられた
本人は「えっ・・そうですか」
と言いながら、嬉しいな
感情になります。
そして心の中で「よしっ！」
握り拳のガッツポーズ
するかも・・
綺麗はその人の主観です。
だから、
無意識にやっている行動
だとしても、
意識しての行動
であっても、
他人から言われると
満足感があります。
これでいいんだなって
あなたも、〇〇が綺麗と
いわれた経験があると
思います。
ちなみに
私は、大体が大雑把な
性格なので、
綺麗な〇〇といわれた経験
が少ないです。
強いていうならば、
家が好きだから、
掃除や片付けをします。
なので、訪問した友人が
「綺麗な廊下」と言って
もらえたりします。
最近は、
職場で、綺麗を
意識して取り組んでいる事
があります。
それは、資料の整理。
退職したときに、
「綺麗に整理している」
言われたらいいなと・・
私がそう思って
取り組めばいいんだと・・
雑にすれば、雑用で終るからと
思ってます。
だから、
あなたが、
得意な事、
好きな事
夢中になれる事
それが、
いつの間にか、
小さな自信の種
となり、
「綺麗」のレベルまで
いくと思うのです。
これが、
綺麗と小さな自信の種の
繋がりです。
あなたと一緒に、
小さな自信の種を
蒔いていきたいです
最後まで、
読んでいただき
ありがとうございました。
今日も、素敵な一日に
なりますように。
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メンタルセラピスト
佐光 悦子 
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