訪問していただき、
ありがとうございます。
心がホッとし、
じんわり元気や
パワーを感じ
暮らしを楽しむ
きっかけになれるよう
お話をしています。
かけ声と行動
あなたは、行動をする時
かけ声を出しますか？
意外と、自分の心が
簡単な言葉にでてるかも・・
そんな事に、気づいたのは、
「はひふえほ」です。
「は～」とは、
あんまり、元気出ない
とき
ついにでる
ため息みたいな
言葉です
「ひ～」は、少し困って
悲鳴的ですね。
「ふ」はどうでしょうか？
「ふ～」ってやれやれと
何かの行動が終了！
疲れた気持ちも
あるけれど、
充足感や、安心感が
こもっているかな。
湯船に浸かった時、
「ふう」って
いいますよね。
これも、行動と共に
飛び出す言葉。
「へ～」は、驚き。
「へ～そうなんだ」って
使います。
「ほ」は
「ほほぅ」って
感心したときに口から
でる感嘆詞。
こうして考えると
「はひふ」は、
すこし気持ち
ネガティブ
「へほ」は少し
気持ちが前向きですね。
なぜ、こんな言葉に
気づいたかというと、
無臭になった鼻の先に、
「ひぃ～」感じる
刺激的な臭いを
と思考を巡らせて
いたから。
唐辛子、こしょう、
ニンニク・・・
今日は、駄目でした。
（少し、自虐的かしら）
それで、閃きました。
行動を起こす時
「どっこいしょ」とか
「よいしょ」と
勢いをつける言葉もある。
「よう～」とは
一本締めのときには、
つかいますよね。
こんな風に言葉と行動は
共にいるもんだと。
どの５０音を使うかで、
一日の自分の心が分かる
ように思います。
あなたの今日は、どんな
５０音をつかいますか？
楽しくて
「うふふ」って声も
でるような行動が
できるといいですね。
小さな幸せを
感じますように。
今日も、最後まで、
読んでいただき
ありがとう
ございました。
＜小冊子プレゼントについて＞
小冊子「50歳からの女性の魅力やパワーを
輝かす３つの秘訣」を
プレゼントをしています。
人生1０0年時代、自分の人生の
楽しみかたについて、
ワクワクするためのヒントを
書いています。
公式LINEに、スタンプを
送ってください。
メンタルセラピスト
佐光 悦子 
心の相談も受け付けております。
女性の方限定とさせていただいております。
公式ＬＩＮＥに、スタンプを送ってください。
お役に立てれば幸いです。
緑のボタンをクリックしてくださいね。
検索ID @648biajt
