訪問していだだき、ありがとうございます。
心の専門家 メンタルセラピストえつ子です。
心のくつろぎcafeは、心がほっとするような話、
じんわりの元気やパワーを感じるきっかけとなればと
お話をお伝えしています。
そして、50歳からの女性が、ご自身の魅力やパワーを
さらに輝かせ、人生100年時代を
楽しめるお手伝いさせていただきたいと思っています。
💛 💛 💛 💛 💛
こんばんは。
夕焼けが綺麗でしたね。
お月様も、段々と満月にむかっています。
夕焼けです。
そして、上弦の月
満月の夜が、中秋の名月ですね。
あなたは、夜空を見上げることは、
ありますか？
仕事が終わり、夕食、入浴と一段落ついて、
夜空を見上げてみると、思わず深呼吸しますね。
遠い宇宙を感じます。
今日、発した言葉をふっと思い出したり
しますか？
言葉って、私たちの心を左右しますね。
大きく言えば、私たちの人生を豊かにする力も
もっています。
「人間は、自分の言葉に洗脳される生き物」だと
いわれていますね。
それは、私たちが発する言葉は私たちの潜在意識に
浸透し、考え方に大きく影響を与えるから。
いつも、攻撃的・批判的な言葉を発していると
考え方も攻撃的・批判的になり、戦う人生に
なってしまいます。
また、いつも悲観的な言葉を使っていると
なにごともマイナス思考で考えるようになり、
人生に対して消極的になってしまいます。
忙しく働いたあなたは、どうでしょうか？
ついつい悲観的に考えてしまうなあと感じてますか？
考え方はパターン化して潜在意識に定着している
ものなので、すぐには変わらないかもしれません。
でも、言葉を変えていくことが、変化の突破口
になりますよ。
🌐否定形より肯定形
「頑張れば、結果が出る」というと、頑張って結果を
だしている自分をイメージできますね。
「どうしたら、うまくいくんだろう」と言うと
うまく行くイメージがわきませんか？
同じ意味でも、否定形ではなく肯定形にすることで
心がおだやかになると思います。
私は、朝仕事に行く時
「今日も、仕事に行くことを選ぶよ」と心にいいます。
自分の人生は自分が選んでいるという主体的な言葉にします。
日頃から、自分自身にどんな言葉を聞かせるといいか
を考えて、工夫するといいですよね。
昔から、「言葉には魂が宿る」としてそれを「言霊」
とよびました。
言葉は、そのエネルギーの波長と同類の出来事を
引き寄せるということですね。
あなたも、明日から、すこし言葉を意識してみませんか？
きっと、内なるパワーを感じはじめると思います。
今日も、最後まで、読んでいただきありがとうございました。
明日も、素敵な言葉をご自分にかけてあげてくださいね。
そして、心豊かな時間が訪れますように。
小冊子「50歳からの女性の魅力やパワーを
輝かす３つの秘訣」を作りました。
人生100年時代を楽しく暮らすヒントをちりばめました。
是非とも、読んでいただきたいです。
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