三文の得
訪問していだだき、ありがとうございます。
心の専門家 メンタルセラピストえつ子です。
心のくつろぎcafeは、心がほっとするような話、
じんわりの元気やパワーを感じていただけるような話
をお伝えしています。
そして、50歳からの女性が、ご自身の魅力やパワーを
さらに輝かせ、人生100年時代を
楽しめるお手伝いさせていただきたいと思っています。
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こんばんは。
今日は、日曜日。ゆっくりされたでしょうか？
毎日暑いので、休日は、ゆっくりした朝になりますね。
そして、心も、行動も、すこし弾む感じ。
私は、昨日は、早めに休みました。
寝不足が続き、すこし疲れも感じていたので。
そのためか、朝は蝉より早くに起きられました。
そこで、今日は、諺にもある「早起きは三文の得」を
感じた話をさせてください。
朝、目覚めて窓を開けると、朝日が差し込んできたのです。
「これは！」と思い、急いで玄関にでました。すると
朝日です。
蝉より早起きしたら、朝日が見えたのです。
思わず手を合わせ、太陽のエネルギーを頂ました。
それがきっかけか、キッチンの換気扇の掃除もできて、
すっきり。
あなたも、そんな経験があるでしょう。
早起きをきっかけに、心が弾みだすこと。
心と身体に余裕をつくることができます。
余裕がないと、自分の心と身体を守るだけで
精一杯。
人と関わることも億劫になったり、
些細なことで、心が波立ったり・・・
自分自身が満たされることが大切ですね。
これらの事を、感じられたことが三文の得です。
あなたも、蝉より早く起きてみませんか？
きっと、沢山の得々なことを感じられますよ。
・ゆっくり風呂に入る
・おもわずにこりとできる物、人を思う
・そして早く寝る
是非、実践してみてください。
明日も暑いでしょう。どうぞ、ご自愛ください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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