こんにちは。尼崎で心と体のトータルケアをしている『はな整体院』のはなです。
Ａ「○○さんがいてくれないと困る」
Ｂ「○○さんがいてくれると助かる／うれしい」
どっちを言われる方がうれしいですか？
伝えたいことは同じでも、言葉のニュアンスで感じ方が全然違ってきます。
Ａ「○○さんがいてくれないと困る」
ちょっと義務感、うれしいけど窮屈やわ。
なんだか腰が重い…。
Ｂ「○○さんがいてくれると助かる／うれしい」
自分が誰かを喜ばせることができるのは素直にうれしい。
行きたい♪
同じ”do”でも乗せる気持ちが違いますよね。
現状がうまくいっていない時、前者を使っていることが多いはず。
自分にも。他人にも。
「もっと勉強しないとついていけなくなる」（焦り・不安）
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「もっとわかるようになりたい。わかったら楽しい。そんな自分になりたいから勉強しよう！」（意欲・希望）
ネガティブ思考は勝手に浮かんでくるから、そこを「ダメ」と否定するよりも、そこからプラスに変換する「変換スイッチ」を開発していこう！
それだけでも、思考の癖の修正、マイナス消滅につながります。
ゲーム感覚で変換していって、「乗せ上手」になっていきましょう♪
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