こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のはなです。
４月に異動があり、環境ががらりと変化したようです。
本人的には希望した異動ではなく落ち込む気分の方が強いですが、環境的には前職場よりも合っています。
イメージで見ると、前職場４０点、現職場７０点。
周りもうらやむ異動のようです。
環境の変化に適応するのが苦手で、知らない環境で１から始めるのにストレスを感じるため、マイナスの部分がクローズアップされるのだと思います。
確かにそこはマイナスですが、プラスの面を見ると、
自分の素を出しやすい
周りとの連携が取りやすい
同僚、顧客から受けるストレスが軽減し、婚活に意識を向ける余裕が生まれる
ように思います。
元々自分を変えたいと思っておられますが、周りの目も気にしてしまうところがあるので、同じ環境の中で変えていくのは、結構勇気がいるのではと思います。
現環境は、前よりも合っていて、しかも素が出しやすいので、そのままで自然体に変わっていけるのではと思います。
年齢的に、キャリア的に「こうあらねば」で自分を縛らないでくださいね＾＾
産休明けの方が同じチームにいて、休まれることが多いため、カバーをしなければならないのが負担のようです。
まだまだ自分も仕事に慣れていない状況に加え、元々自分の仕事を余裕を持って計画的に進めていきたい気持ちが強いため、余計にストレスになってしまいます。
慣れていくことで、かかるストレスは改善していくでしょうが、今の環境での課題は、個の意識→チームの意識に変えていくことだと思います。
自分の仕事に意識が集中しすぎることで、余計に神経質になってしまい、そこまで考えなくていいことに意識が向く→落ち込む傾向があります。
初めから、チーム意識で助け合うことを前提にしておくと、自分の仕事をしながらも、自然と周りのことにも目を配れるようになり、神経質になることも防げます。
だからと言って、仕事の効率が下がるかというと、そうでもありません。
その意識を持つことは、何と言っても婚活にも必要です。
自分に意識を向け過ぎると、心の矢印は内向きに働くので、余裕がない、心を開きにくい、相手からどう思われるかが気になるなどとなってしまいます。
チームを意識することで、心の矢は外に向かいます。
心は自然と開く方向になり、素を出しやすくなる、周りを気に掛ける余裕が生まれるなどとなります。
休みがちな産休明けの方がいるというのも、その意識を促しているように思いますよ＾＾
いい流れが来ていると思いますので、その流れに乗っていきましょう！
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
尼崎／体も心も楽になる！はな整体院
