9日の指針♪

こんにちは！はな整体院のおはなです（＾ｖ＾）

毎日は書かない”毎日の指針”(笑)

明日9日は…

ひとつひとつの行動に意味をもたせる。

人って、毎日を大切に生きよう。
と思いながらも、何気なく過ごしてしまっているものですよね＾＾

明日は何気なくやる。のではなく、
ひとつひとつの行動に心を込めてみませんか？

それを何のためにやるのか？
なんでそうしたいのか？

トイレに行こう！
体のいらないものが出ていく。デトックスだ（＾◇＾）

ごはんを作ろう！
私たちのために命を捧げてくれた食材たちに感謝しながら調理しよう！

ひとつひとつの行動に意味を持たせるようにし続けれると、それが今の自分にとって必要なことなのかそうでないかが見極められるようになります。

雑念も浮かんで来にくくなります＾＾

明日はぜひやってみて下さい＾＾

本日もお読みいただき、ありがとうございました！！