おはようございます
今日は朝から汚い話題なので
不快になる方はスルーして下さいね
日曜日のダイエット記事。
給食のさつま芋をたらふく食べ
日曜朝の体重が大増量したんですが。
昨日の月曜朝の体重が
ストンと落ちてた
56.2キロ→55.6キロに。
日曜は朝からめちゃくちゃ
便通がよくて
夕方までに3回💩が出た…
下痢でもなんでもなくて
スルスルと綺麗な💩ね。
3回とも結構な量が出たから
これだけ落ちたのかな
食べすぎると体重も増えるけど
便通も良くなる。
恐るべしさつま芋🍠
読んで下さって
ありがとうございます。
良い一日を