アロマです
アロマって
香りを嗅いでいい匂い
癒される
っていう芳香のイメージが強いですが
私が使っているアロマは
ヤングリヴィング社の
厚生省で食品添加物として認可を受けている
飲めるアロマです
通常のアロマは絶対に飲んではいけないですよ！
アロマが飲めるなんて衝撃的ですが！！！！！！
実は飲めるアロマって
体を細胞レベルでケアしてくれるんです
私が毎朝やってるのは
目覚めの一杯のお水に
レモンアロマを1滴垂らします
レモンアロマは
朝に香りを嗅ぐと
スッキリした香りが脳を起こしてくれます
香りの作用はもちろんなんだけど、
注目したいのが成分です
リモネンという成分が入っていて
このリモネンは
傷ついた細胞を修復してくれたり
化学物質を分解するので体の中をデトックスしてくれたり
体のpHを整えてくれたり
ダイエットにも健康にも細胞から若返りをお手伝いしてくれるんです
人ってストレスや疲れなどで
体のpHバランスが酸性に偏ってしまう。
これは、体が錆びやすい状態。
いわゆる酸化が起こってしまって
老化が早まるからね！
日々、疲れやストレスを溜めないことって大切
それを手軽に簡単に美味しく
ケアしてくれるレモンオイル
炭酸水に入れても美味しいし
ビールに入れても美味しいし
お料理に入れても美味しいし
我が家のアロマは
キッチンで大活躍中で
家族の健康ケアに欠かせません
しかもコストも安いしね
キッチンにアロマは欠かせません
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。