軽く手を触るだけ♪
3分で1個心のブロック解除♪
ココロとカラダをふわっと軽くして♪
楽しく子育てしたいママのための幸せアロマ&マインドブロックバスター
中山真理子です。
子供たちの冬休みはまだまだ続く我が家は、賑やか過ぎる毎日です~。
そんな傍ら、年末年始にできなかった自己実現するアロマでマインドマップ感情解放ワークとビジョンマップの作成をしました。
まずは、マインドマップを使用したアロマでの感情解放。
○○になりたい~!!
○○が欲しい~!!
って望む未来をどんなにイメージしていても、
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
などと、心の奥の、自分では気づかない部分で思い込んでしまって、潜在意識に刷り込まれているネガティブなものがあると、なかなか現実化しないんですね。
(厳密に言うと、ネガティブに刷り込まれているものが現実化しているってことになります)
なので、
まずは、しっかりと今感じてることなんかをアロマとともに手放していくマインドマップワークをしました![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)
でるわでるわ~笑
今回は、家事についての不要な感情を手放しました。
私、家事がとっても苦手なの~![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
面倒くさい。
やりたくない。
モノが多い。
などなど、書きまくり。
結局、見えてきた自分の大きなブロックとして、
父親
の存在が大きくブロックをしてることに気付きました。
見たくないふたを開けてしまった感覚でした。。。
そのブロックが出てきたら、ブロックに対して、あーでもない、こーでもない、
と、意味づけをしていくのではなくって、ただ手放すということが大切になります。
そんな時は、
誰でも簡単に出来る、アロマで不要なモノを手放していきます。
不要なものを手放して、その後は、しっかりとアロマで望む未来を脳に書き込みます。
ココまででも、かなり自分の意識が変わっていきますが、
さらに視覚を使ったビジョンボードも作成しました![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
私にとってこの変化は、すごい進展です
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![{AD30CC75-663E-4D76-903D-7A61178DBCA3:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140108/20/hana-akari55/b1/0f/j/o0480048012808005438.jpg?caw=800)
ビジョンマップとは
「自分の夢や希望、欲しいものなどを象徴化した写真を貼り混ぜたものを壁に掲げることで、その実現を加速しようとする技法。また、その貼り混ぜたもの。」
と、されているもので、自分がワクワクするもの、なりたい自分、欲しいもの、など制限をつけずにボードなんかにペタペタとコラージュしていきます。
見ているだけで、ワクワクしちゃう![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
まだ、願いが叶ったわけじゃないのに、そのボードを見てるだけでその世界の自分になっていく![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
そして、その世界の自分で行動することが、とっても夢が現実化していくスピードが早くなっていきます。
ビジョンボード作成の際も、香りを使って脳にインプットさせていきます。
使ったオイルは
グラディテュードオイルで、まだ持っていないものだけど、感謝して受け入れていきます。
そして、
トランスフォーメーションオイルで、新しいことを受け入れ、自分の望む変化の空間に導いてくれることをサポートしてくれます。
大好きな香りを使って、ビジョンボード作成、おススメです![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
昨日、これらのワークしましたが、
今日は、なんかいつもと違う自分![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ブロックがかなりはずれたお陰か、今日は家事が楽しくて仕方ないです![きゃー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
![きゃー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
私にとってこの変化は、すごい進展です
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)
今日も、読んで頂いて、ありがとうございます。