こんにちは。
幸せ力をアップするヒーリングセラピストの中山真理子です。
今日は、ジム三昧
ズンバに、キックボクシングに、超リフレッシュ
ジムに通うようになってから、バランスが、かなぁり取れるようになってきました
ヒーリング系大好きなんですが、没頭しすぎちゃうと、どうしても地に足が着かなくなっちゃうので、ここはしっかりと地に足をつけてくれる運動をすることによって、肉体の感覚も養われ、テンションも上がります
カラダを動かすって、本当に必須
性格まで変わりますね
ただいま、見た目おっとりしてるようなおっさんな性格から、
アクティブなおっさんな性格に変容中～笑
さぁて、午後は、明日の我が母校、小学校の講座に向けて、準備をしています。
虫除けスプレーと、アロマハンドトリートメントの講座
ラベンダーちゃんと、ゼラニウムちゃんと、レモングラス君に、サポートしてもらいます
テキストなんかも作ってるので、もうひと頑張り
パソコンとしばらく向き合います
今日も、読んで頂いて、ありがとうございます。
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