こんにちは。
ヒーリングセラピストの中山真理子です。
ただいま、大掃除中。
年始早々大掃除してます。
年末は、イベントや、山梨県へとバタバタで過ごしたため、ゆっくりと家にいることがありませんでした。
なので、感謝の気持ちを込めて、大掃除をしています
久々に、我が家に帰ってきてから飛び交った言葉。
「ママ、アロマやって～
。」
寝る前に、我が家の子供たちは、好きな香りを1本選んで、香りに包まれてから就寝します
香りに包まれて、
「いい匂いだね～」
って満面の笑みを浮かべて香りを堪能している顔を見るのが、たまらなく可愛いんです
私も、子供たちと一緒にいて、一番ホッとできる時間
アロマは、ハートを開き、本質を引き出してくれる鍵
潜在意識に入り込み、ショックを味わって傷ついたＤＮＡも修復させる作用もあります。
自由奔放に見える子供たちだって（特に我が子は野生児！！）、毎日一生懸命頑張ってるんです。
特に、日本人の子供はね、他の国からみても、我慢できる子がとっても多い。
頑張っているんです。
そして、もちろん、親も頑張ってるんですよね
香りは、色々な制限を外し、ハートを開き、本当の自分に繋がることをサポートしてくれます。
香りでホッとする時間を作ってあげる
寝る前のほんの5分でも
ディフューズしたり、マッサージしたり
寝る前のおススメは、ラベンダー。
全チャクラのバランスを整え、安心感を与え、深い眠りを誘います。
頑張りすぎていたときや、自分で何とかしなくちゃいけない！！
って感じたときは、ラベンダーの香りが優しく、リラックスをして、流れにまかせてあげることをサポートしてくれます。
日々、香りを取り入れてゆくと、潜在意識に変化が見え始め、現実が変化が見えてきますよ
今日も、読んでいただいて、ありがとうございます。
～癒しから目覚めへ～
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